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「 美容・健康 」 一覧

生理前は眠いしだるい!原因と対策をチェック!

2015/05/08 | 美容・健康

最近昼間でもやたら眠い日が続いてるなぁ…もしかして生理前? だるいのもとれないしやっぱ生理前かも。 という具合に生理前になると眠いしだるいですよね。 もうすぐ生理って考えるだけでも憂鬱なのに

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舌にできた白い口内炎が痛い!原因と治し方を紹介!

2015/05/06 | 口内炎

なんか舌が痛いな~と思って鏡を見てみたら白い口内炎が… すごく熱いものを食べてやけどしたとか、舌を噛んだ記憶もないし…なんでできたんだろう? 痛いしごはん食べるとしみるから早く治したい! 口

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歯石除去で痛いのは歯科衛生士が下手だから!?

2015/05/02 |

しばらく歯医者に通ってなくて久しぶり歯石除去してもらったらすごく痛かった…。 そんな話を耳にすることがあります。 歯科衛生士の私がよく聞かれるのは、やっぱり下手な人がやると痛いの? という疑問

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お腹の張りの原因はあの食べ物?

2015/04/28 | 美容・健康

なんだか最近、お腹の張りが酷くてすごくお腹が出てしまって気になる… 体重の変化はないものの…お腹にガスが溜まった感じで痛みを伴うこともある。 便通は悪くないのに…これってなにか病気のサイン?

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虫歯を治しても口臭は治らない!?

2015/04/05 | 口臭

最近身近な人に口臭が気になると言われて正直ショックだった… もう何年も歯医者に行ってないし、昔よく虫歯になっていたからまた虫歯ができていて口臭の原因になっているのかもしれない… 確かに歯に大き

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【歯列矯正したい人必見!】歯並びは自力で治るのか?

2015/03/24 |

うちの姪っ子ちゃんは上の歯の一番前の歯が斜めに生えてきてしまって確かその時は自力で治していたような。 私も少し指導をした覚えがありますけど…今は普通に並んでる気がします。 私は歯列矯正したこと

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本当は太らない!?ビールは太るはウソ?

2015/03/22 | , 美容・健康

暑ーい夏は冷えたビールが最高ですよね~ みなさんはお酒のおつまみは何が好きですか? 私はダントツからあげです(^^) でもダイエットとか気にするとビールとからげはマズイのかな~って感じですよ

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自分でできる歯垢の除去と歯石をつかなくする方法

2015/03/21 |

食べるの大好き歯科衛生士のりえです。 今日は歯垢と歯石について紹介していきます。 どちらも虫歯や歯周病の引き金であることは間違いありません。 毎日の歯磨きでそれらのトラブルを予防していく。

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歯磨きの時間 目安は10分!?

2015/03/19 |

毎日行う習慣のひとつに歯磨きがあります。 子どもの頃からの習慣なので何気なくやってる方が多いと思います。 歯科医院で働いていると 「歯磨きはどのくらいやるのがいいんでしょう?」とか 「時間

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爪伸びるのが早い人は○○だった!?

2015/03/17 | 美容・健康

つい先日爪を切ったばかりなのにふと気付くともう爪が伸びてる~なんてことよくありませんか? 特に女性は綺麗にネイルしたばかりだったりすると、自爪の部分が見えてきてなんか残念なかんじになっちゃいます

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By: Kanko*
アイスクリームとシャーベットの違いは○○の比率

夏はアイスやシャーベットが美味しい季節ですよね。 アイスとシャー

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生理前は眠いしだるい!原因と対策をチェック!

最近昼間でもやたら眠い日が続いてるなぁ…もしかして生理前? だる

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スイカを美味しいまま保存する方法を紹介!飽きない食べ方とは?

夏になるとスイカが親戚からたくさん送られてきたり、ご近所さんからお

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夏バテ対策にはこの食べ物が効く!?

今年も暑い夏がやってきました。日本の夏は蒸し暑いですよね。 そん

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